Жақыннан көру мен алыстан көру қалай пайда болады?

Бұл мақалада біз көздің көрмеу мәселелері - жақыннан көру және алыстан көру себептерін талдаймыз. Мақалада осы көріністердің пайда болу механизмдері мен оларды емдеу әдістері туралы толық ақпарат берілген.

👁️ 33
Сурет: Victor Moussa / Alamy via Legion Media

Жақыннан көру және алыстан көру дегеніміз не?

Көру қабілеті адам өмірінде өте маңызды рөл атқарады. Бірақ, өкінішке орай, кейбір адамдар жақыннан немесе алыстан көрмеу мәселелерімен бетпе-бет келеді. Жақыннан көру (миопия) - бұл адамның жақындағы заттарды жақсы көре алуы, бірақ алыстағы заттарды көре алмауы. Ал, алыстан көру (гиперметропия) - алыстағы заттарды анық көру мүмкіндігі, бірақ жақындағы заттарды фокусқа алу қиындық тудырады.

Бұл мәселелердің негізгі себептері қандай?

Көздің көру қабілетінің бұзылуының бірнеше негізгі себептері бар:

  • Генетикалық факторлар: Егер сіздің ата-анаңыздың бірінде немесе екеуінде де көру проблемалары болса, сізде осы мәселелердің пайда болу ықтималдығы жоғары.
  • Жүктеме: Көзді ұзақ уақыт бойы жүктеу, мысалы, компьютер алдында жұмыс істеу, кітап оқу, ұялы телефон пайдалану көру қабілетіне кері әсерін тигізуі мүмкін.
  • Экологиялық жағдайлар: Тым жарық немесе тым нашар жарық жағдайында жұмыс істеу немесе оқу көру қабілетін нашарлатуы мүмкін.

Жақыннан көру мен алыстан көруді қалай емдеуге болады?

Көру қабілетін жақсарту үшін бірнеше әдістер бар:

  • Көзілдірік немесе линза пайдалану: Көзілдірік немесе байланыс линзаларын қолдану көріністі түзетуге көмектеседі.
  • Лазерлік хирургия: Көздің құрылымын лазерлік операциямен түзету кейбір жағдайларда жақыннан көру және алыстан көру проблемаларын шешеді.
  • Көз жаттығулары: Арнайы жаттығулар арқылы көздің бұлшықеттерін нығайту көру қабілетін жақсартуға көмектеседі.
  • Дұрыс тамақтану: Витаминдер мен минералдарға бай тағамдар көздің денсаулығына оң әсер етеді.