Неге тіпті жылы сквозняк адам денсаулығына қауіпті?

Кейбір тұрғындар үшін сквозняк жайлы самал жел ғана болып көрінуі мүмкін, бірақ мамандар бұл құбылыстың жанама әсерлерін ескертеді. Жылы сквозняк денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін, әсіресе ұзақ уақыт бойы әсер ететін болса.

Жылы сквозняк дегеніміз не?

Жылы сквозняк - бұл жабық кеңістікте ауаның табиғи циркуляциясы арқылы пайда болатын ағым. Бұл процесс жиі ғимараттардың терезелері мен есіктері ашылғанда орын алады. Оның температурасы суық сквознякқа қарағанда жоғары болғанымен, бұл оның қауіпсіз екенін білдірмейді.

Жылы сквозняктың қауіптілігі неде?

• Бұлшық еттердің тырысуы:

  Адам денесінің кейбір бөліктері сквознякқа түскен кезде салқындайды. Бұл бұлшық еттердің тырысуына әкелуі мүмкін, әсіресе иық, мойын және арқада.

• Бұлшық және бас ауруы:

  Жылы ауаның ағымы дененің белгілі бір жерлерін тұрақты салқындатады, бұлшық еттердің ауырсынуына және бас ауруына себеп болуы мүмкін.

• Иммунитеттің төмендеуі:

  Ұзақ уақыт бойы жылы сквозняк астында болу иммунитетті төмендетіп, суық тиюге жол ашады. Бұл әсіресе созылмалы аурулары бар адамдар үшін қауіпті.

Жылы сквозняктан қалай қорғануға болады?

1. Ғимараттың ішкі ауа ағынын бақылаңыз:

   Ғимараттарда есіктер мен терезелерді реттеп, ауа ағынының бағытын бақылаңыз.

2. Қажетті киім кию:

   Жылы сквозняктан қорғану үшін қажетті киім киіңіз, мысалы, ұзын жеңді киімдер.

3. Жағымды температура сақтау:

   Бөлмеде оңтайлы температураны сақтап, артық желдетуден аулақ болыңыз.

Жылы сквозняк алғашында зиянсыз болып көрінгенімен, оның ұзақ уақыт әсері адам денсаулығы үшін қауіпті болуы мүмкін. Сондықтан оны бақылауда ұстау маңызды.