Ара шаққанда не істеу керек?
Ара шаққанда қандай алғашқы көмек көрсету керек екенін біліп, денсаулығыңызды сақтау жолдарын үйреніңіз.
Көптеген адамдар үшін ара шаққан кездегі жағдай бейтаныс болып көрінуі мүмкін. Кейбіреулері үшін бұл жай ғана ыңғайсыздық болса, басқалары үшін анафилактикалық шокқа әкелетін ауыр аллергиялық реакция болуы мүмкін. Сондықтан, ара шаққанда алғашқы көмекті қалай көрсету керектігін білу маңызды.
Ара шаққанда алғашқы көмек көрсету жолдары
- Ара шаққан жерден инені алыңыз: Ара шаққан кезде теріде ұсақ ине қалады. Инені тез арада алып тастау маңызды, себебі ол удың тері астына таралуын жалғастырады. Инені қасық немесе несие картасының өткір жиегімен алып тазартуға болады.
- Салқындату: Шаққан орынды мұз кесегі немесе суық компресс болмақ керек. Бұл ісікті азайтып, ауырсынуды жеңілдетеді.
- Антигистаминді дәрі: Егер сізде жеңіл аллергиялық реакция болса, антигистаминді препараттарды қолданып көріңіз. Оларды дәріханадан оңай табуға болады.
- Дәрігерге көрініңіз: Аллергиялық реакцияның белгілері байқалған жағдайда (тыныс алу қиындықтары, терінің қышуы, күшті ісіну) шұғыл түрде дәрігерге жүгіну қажет.
Ара шаққаннан кейінгі сақтандыру
Егер сізде бұрын ара шағуларынан күшті реакциялар болған болса, өзін-өзі қорғау үшін эпинефрин автосақтандырғышын алып жүруіңіз маңызды. Дәрігерге осы мәселе туралы кеңес алып, алдын-алу шараларын анықтаңыз.
Ара шаққанда алғашқы көмек көрсету әдістерін түсіну денсаулығыңызды қорғауға көмектеседі. Жоғарыда аталған қарапайым қадамдар арқылы сіз өзіңізді және жақындарыңызды ара шаққаннан кейін қауіпсіздендіре аласыз. Әрдайым тітіркену белгілерін бақылаңыз және қажет болған жағдайда медициналық көмекке жүгініңіз.