Тұмау неге қыс мезгілінде жиі кездеседі?

Тұмау – әлем бойынша кең таралған жұқпалы аурулардың бірі. Әр жылы көптеген адам осы дертті өткізіп, ем іздеуге мәжбүр болады. Дегенмен, тұмау көбіне жылдың суық мезгілінде, яғни қыс жақындағанда күш алып, белсенді түрде таралады. Бұл уақыт аралығында тұмаудың көбейіп кетуінің бірнеше ғылыми тұрғыдан түсіндірілген себептері бар.

1. Ауа температурасының төмендеуі

Тұмаудың қыс кезінде көбірек таралуының негізгі себептерінің бірі – ауа температурасының күрт төмендеуі. Суық ауа райы вирустардың таралуына қолайлы жағдай жасайды. Температураның төмендеуімен адамның иммундық жүйесі әлсіреп, вирустарға қарсы тұру қабілеті де азаяды. Бұл тұмау вирусына адам ағзасына енуіне және көбеюіне мүмкіндік береді.

2. Жабық кеңістіктерде көп уақыт өткізу

Қыста адамдар көбіне үйлерде, кеңселерде, қоғамдық көліктерде көп уақыт өткізеді. Жабық кеңістіктердегі ауа айналымы нашарлағандықтан, бір адамның жөтелуі немесе түшкіруі басқа адамдарға вирустың оңай өтуіне жағдай туғызады. Осылайша, вирус жылдам таралады.

3. Ылғалдылық деңгейінің төмендігі

Қыс мезгілінде ауадағы ылғалдылық деңгейі төмендейді. Бұл тұмау вирусына қолайлы жағдай жасайды, өйткені құрғақ ауа вирус бөлшектерінің ауа арқылы ұзақ уақыт бойы таралуына мүмкіндік береді. Сонымен қатар, құрғақ ауа тыныс жолдарының кілегей қабаттарын әлсіретіп, вирусқа қарсы табиғи қорғанысты төмендетеді.

4. Күн сәулесінің аздығы

Күн сәулесі D дәруменінің табиғи көзі болып табылады. Қыс мезгілінде күн сәулесінің мөлшері азайғандықтан, адамдарда D дәруменінің жетіспеушілігі байқалуы мүмкін. Бұл иммундық жүйенің әлсіреуіне және түрлі ауруларға, соның ішінде тұмауға, сезімталдықты арттыруға әкелуі мүмкін.

Қыс мезгілінде тұмаудың жиі таралуының басты себептері – ауа температурасының төмендеуі, адамдардың жабық кеңістікте көп уақыт өткізуі, ауадағы ылғалдылық деңгейінің төмендігі және күн сәулесінің аздығы. Күз және қыс айларында иммундық жүйені нығайтуға және тұмаудан сақтануға бағытталған шараларды қолдану өте маңызды.