Балаларда жалпақ табанның дамуына себеп болатын D3 витаминінің жетіспеушілігі

Бір витаминнің жетіспеушілігі балаларда жалпақ табанның дамуына себеп болуы мүмкін, деп ескертті травматолог-ортопед Ибрагим Абакаров. Ол NEWS.ru порталына берген сұхбатында осы алаңдатарлық жағдай туралы мәлімдеді.

Абакаровтың айтуынша, D3 витаминінің жетіспеушілігінен баланың ағзасында сүйек тіндері мен байламдардың құрылымы бұзылып, статикалық жалпақ табан пайда болуы мүмкін. Статикалық жалпақ табан диагноздарының 82 пайызы осы түрге жатады, деп нақтылады ол.

Статикалық жалпақ табан жиі:

• артық салмағы бар балаларда,
• аяқтарға созылып жатқан ұзақ статикалық жүктемелерде,
• және ыңғайсыз аяқ киім киетіндерде пайда болады.

Бұған дейін фитнес-тренер Юлия Гуляева әдемі дене бітімі үшін жаттығуларды ұсынды. Ол «Hip hinge» деп аталатын жаттығуды жасауға кеңес берді. Сондай-ақ тренер «жүзу» жаттығуын өте тиімді деп атады.

"D3 витаминінің жетіспеушілігінің балаларда жалпақ табанға әсер етуі алаңдатады."