Баняға барудың денсаулыққа қауіпті әдеттері туралы

Кейбір жағдайларда баняға бару денсаулыққа қауіп төндіруі мүмкін, деп мәлімдеді «Гемотест» зертханасының медицина маманы Денис Банный. «Лента.ру» басылымына берген сұхбатында маман ресейліктердің баняға баруға байланысты әдеттерін, олардын денсаулыққа зиянды екенін атап өтті.

Денсаулыққа қауіпті жағдайлар

Денсаулық мәселелері жоқ адамдар үшін баняға барғанда бір маңызды ереже бар: организмді шыдамдылыққа сынамау қажет. Егер тым ыстық және тұншықтыратын болса, егер парильщик шидің біркелкілігімен тым қатты соққы берсе немесе буды өте көп қуалап жіберсе, шыдамай-ақ шығу керек.

Егер баня сіз үшін жат болса, Банныйдың айтуынша, бастауды біртіндеп жүргізу керек: қысқа уақытқа кіру, шығарарда жылы немесе салқын сумен жуу, демалуға арналған предбанникке бару.

«Мұздай сумен жуу және әсіресе суға секіру немесе қарға түсу денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін. Бу бөлмесінде кеңейген тамырлардың суықтан кенеттен тарылуы, қысымның тез көтерілуі әкеледі.»

Алкоголь және баня

Ең маңыздысы: баняда алкоголь болмауы тиіс. Спирттік сусындар (тіпті жеңілдері, мысалы, сыра немесе сидр) тамырларды кеңейтеді, жүрекке, бүйрекке және бауырға әсер етеді. Нормалы жағдайда организм мұндай жүктемеге төзімді, бірақ банядағы жүктеме екі еселеніп, ол басқара алмауы мүмкін.

Аурулар және баня

Баняға бару тек пайдалы емес, зиянды және тіпті қауіпті болатын бірнеше ауру мен жағдайлар бар: онкологиялық және инфекциялық аурулар, ашық туберкулез, эпилепсия, жазылмаған жаралар, деп ескертті маман.

«Жүрек-қан тамырлары аурулары бар адамдар бу шашырату кезінде абай болуға тиіс, және міндетті түрде дәрігермен кеңесу керек.»

Жүкті әйелдер мен қарт адамдар

Ол әрі қарай жүкті әйелдер мен қарт адамдардың баняға баруды ерекше жауапкершілікпен қарау керектігін атап өтті. «Жүктіліктің бірінші триместрі кезінде ұрық әсіресе осал, және кез келген қосымша жүктеме түсік тастауға себеп болуы мүмкін.»

Қорытынды

Егер адам баняны жақсы көріп, өмір бойы тұрақты түрде барып жүрсе, онда проблемалар болмайды, дейді сарапшы. Ол өзінің сезімдеріне мұқият назар аударуды және дәрігеріне барлығының елеулі емес белгілері туралы айту керектігін қосымша атап өтті.