Көңілді бастамаларды қалай енгізуге болады: серіктесіңді скукадан құтқару жолдары

Скучному сер Partnerмен бірге көңілді ұйымдастыру бастамасын өз қолыңа алу керек. Мұндай күтпеген кеңесті берді қарым-қатынас бойынша коуч Колин Нолан Daily Mirror оқырманына жауап ретінде.

Ноланға 30 жастағы әйел жүгінген, ол өзінің жігітін тым скучными және алдын ала болжамды деп санайды. «Ол рутинаға әуес, сондықтан өміріміз өзгермейді. Ол бірдей тамақ жеп, бірдей киім сатып алып, бірдей мейрамханаларға баруды және бірдей орындарға демалуға баруды қалайды», — деп шағымданды оқырман. Сонымен қатар, ол өзінің сүйіктісімен айырылғысы келмейтінін, себебі ол тартымды, қызықты және балаларын қалаған жан екенін атап өтті.

Нолан жауап ретінде алдын ала болжамдылық — серіктестің сенімділігін білдіретін жақсы қасиет екенін айтты. Алайда, коуч рутина мен скуканың, әсіресе отбасылық өмірде, уақыт өте келе шыдамсыздығына айналуы мүмкін екенін де мойындады. Мұның алдын алу үшін, ол осы мәселені жігітімен талқылауға кеңес берді және мүмкін болса, некеге дейін бірлескен демалыс үшін сәйкес нұсқаларды табуға кеңес берді.

«Спонтандықты қажет ететін істерде бастаманы өз қолыңа ал. Оған жаңа тәжірибеден ләззат алуды, бұл қызықты екенін көрсет»

Коуч оқырманға әңгімеден кейін серіктесі бірден жаңа нәрсені сынап көреді немесе күтпеген идеялармен шығады деп үміттенбеу керектігін қосып айтты. Сарапшы, ең алдымен, ер адамның қарсы болмайтынын және бірлесіп уақыт өткізуді ұнататынын айтты. Тіпті, уақыт өте келе ол өзі өз идеяларын ұсынатын болады.

Бұрын психотерапевт Памела Стивенсон Коннолли адамдардың төсекте суық және алыстап жүрген себептерін ашты. Оның айтуы бойынша, мұндай мінез-құлық комплекстер, тұлға типі, фобиялар немесе серіктеспен жақындықтың жоқтығымен түсіндірілетін болуы мүмкін.