Гранаттың денсаулыққа пайдасы мен Альцгеймер ауруымен күрестегі әлеуеті

Гранат адам жүрегіне және қан тамырларына пайдалы әсер етеді, қабынуға қарсы қасиеттерге ие және көптеген аурулардың ықтималдығын төмендетеді, деп хабарлады гастроэнтеролог Евгений Белоусов. Бұл жемістің пайдалы қасиеттері туралы дәрігер айтып өтті РИАМО-ға берген сұхбатында.

Дәрігердің айтуынша, гранат холестерин бляшкаларының пайда болу ықтималылығын, атеросклерозды, жүрек талмасы мен инсультті азайтады, сондай-ақ диабет пен депрессиямен күресуге көмектеседі, сүт безі ісіктерінің дамуын тежейді және климакс симптомдарын жеңілдетеді. Сонымен қатар, тышқандарда жүргізілген эксперимент гранаттың Альцгеймер ауруымен күресте әлеуеті бар екенін көрсетті, деді Белоусов.

«Гранатта қызыл шарапқа немесе, мысалы, жасыл шайға қарағанда үш есе көп антиоксидант бар. Гранаттың құрамында темір, калий, кальций және фосфор сияқты витаминдер мен микроэлементтер мол. Сонымен қатар, оның калория мөлшері өте төмен — 100 грамм дәнінде бар болғаны 72 ккал, сондықтан ол диеталық тамақтануға да тамаша сәйкес келеді», — деп қосып өтті доктор.

Бұған дейін Белоусов орыстарға құрсақ айналасындағы ауырсынуды елемеуді ұсынбады. Оның айтуынша, осы аймақтағы ауырсыну аппендициттің белгісі болуы мүмкін.

Гранат – денсаулық үшін көптеген пайдасы бар ерекше жеміс, ол жүрек ауруларын алдын алуға және сонымен қатар Альцгеймер ауруымен күресте мүмкіндігі бар.