Reels пен TikTok-ты тоқтату неге қиын: ғалымдар ми жұмысын зерттеді

Reels, TikTok және басқа платформалардағы ұнаған қысқа видеоларды көру кезінде мидың зейін, мінез-құлықты бақылау және шешім қабылдауға қатысатын аймақтарының белсенділігі уақытша төмендейді. Бұл шексіз лентаны тоқтатудың неге қиын болатынын түсіндіруі мүмкін, делінген NeuroImage журналында жарияланған зерттеуде.

Ғалымдар ми аймақтары толық «өшіп қалады» деп айтпайды. Зерттеу кезінде олардың белсенділігі бастапқы деңгейден төмендеген. Әсер әсіресе қатысушылар соңына дейін көрген, яғни өздеріне ұнаған деп есептелген видеоларда анық байқалған.

Зерттеу қалай жүргізілді

Қытайдағы Чжэцзян университетінің ғалымдары зерттеуге орташа жасы 23-тегі 56 адамды қатыстырды. Олардың 19-ы әйел болды.

Алдымен зерттеушілер магниттік-резонанстық спектроскопия көмегімен қатысушылардың миындағы глутамат пен гамма-аминомай қышқылының деңгейін өлшеген. Кейін олардың қысқа видеолар көрген кездегі ми белсенділігі функционалдық МРТ арқылы бақыланды.

Әр қатысушы екі алты минуттық блоктан тұратын қысқа видеолар лентасын көрді. Ұнамаған роликті батырманы басу арқылы өткізіп жіберуге мүмкіндік берілген.

Соңына дейін қаралған роликтер зерттеуде «ұнаған видео», ал ортасына жетпей өткізілгендері «ұнамаған видео» ретінде белгіленді. Қатысушылардан әр роликке жеке баға беру сұралмағандықтан, бұл бөлу олардың көру әрекетіне негізделген.

Ұнаған видеолар кезінде екі аймақтың белсенділігі төмендеген

Зерттеушілер мидың когнитивтік бақылауға қатысатын екі бөлігіне назар аударды. Біріншісі, дорсальды алдыңғы белдеулік қыртыс. Ол адамның өз әрекетін бақылауына, қателікті немесе қайшылықты байқауына және қосымша зейін қажет екенін түсінуіне көмектеседі.

Екіншісі, дорсолатералды префронталды қыртыс. Бұл аймақ зейінді бір тапсырмада ұстауға, алаңдататын нәрселерді елемеуге, импульсті тежеуге және саналы шешім қабылдауға қатысады.

Қатысушылар өздері соңына дейін көрген видеоларды тамашалаған кезде осы екі аймақтың да белсенділігі бастапқы көрсеткіштен төмендеген.

Ғалымдардың пікірінше, адам қызықты роликке беріліп кеткенде миға әрекетті үнемі бақылап, видеоны өткізіп жіберу керек пе деген шешім қабылдаудың қажеті азаяды. Көру процесі жеңіл әрі автоматты сипатқа ауысуы мүмкін.

Ұнамаған роликтерге ми басқаша жауап берген

Қатысушылар ерте өткізіп жіберген видеоларда нәтиже өзгеше болды. Мінез-құлықты бақылауға қатысатын дорсальды алдыңғы белдеулік қыртыстың белсенділігі қалыпты деңгейден айтарлықтай өзгермеген.

Бұл адам қызықсыз роликті көргенде оны бағалап, өткізіп жіберу туралы шешім қабылдау үшін бақылау жүйесін белсендірек пайдалануы мүмкін екенін көрсетеді.

Алайда өзін-өзі бақылауға қатысатын екінші аймақтың, дорсолатералды префронталды қыртыстың белсенділігі ұнамаған видеоларда да төмен болған. Сондықтан «қызықсыз видеоларды ми толық бақылауда ұстайды» деп біржақты айтуға болмайды.

Көру ақпаратын өңдейтін ми қыртысы ұнаған және ұнамаған роликтер кезінде де белсенді жұмыс істеген. Бұл байқалған айырмашылықтардың адамның экранға қарап отыруынан ғана туындамағанын көрсетеді.

Неге ұнаған видеоны тоқтату қиын болуы мүмкін

Қысқа видеолар лентасында әр ролик бірнеше секунд ішінде жаңа эмоция, ақпарат немесе қызығушылық ұсынады. Адамға контентті өзі іздеудің қажеті жоқ, келесі видео автоматты түрде ашылады.

Алгоритм пайдаланушыға ұнайтын роликтерді дәл тапқан кезде адам көру процесіне көбірек беріледі. Жаңа зерттеу дәл осы сәтте әрекетті бақылауға қатысатын ми желісінің белсенділігі төмендеуі мүмкін екенін көрсетті.

Бұл адамның телефонын бірден қоя алмай қалуын түсіндіретін ықтимал механизмдердің бірі. Алайда зерттеу TikTok немесе Reels адамның өзін-өзі бақылау қабілетін тұрақты түрде бұзады дегенді білдірмейді. Ғалымдар тек видео көріп отырған сәттегі уақытша өзгерістерді өлшеген.

Мидағы глутаматтың да ықпалы болуы мүмкін

Зерттеу барысында дорсальды алдыңғы белдеулік қыртыстағы глутамат деңгейі жоғары адамдарда екі бақылау аймағының белсенділігі азырақ төмендегені анықталды.

Глутамат жүйке жасушаларының белсенділігін арттыруға қатысатын негізгі нейромедиаторлардың бірі. Зерттеушілер оның деңгейі адамдардың қысқа видеоларға әртүрлі жауап беруінің бір себебі болуы мүмкін деп есептейді.

Ал тежегіш нейромедиатор саналатын гамма-аминомай қышқылы мен зерттелген ми аймақтарының белсенділігі арасында айқын байланыс табылмаған.

Зерттеу нені дәлелдемейді

Экспериментке бар болғаны 56 жас адам қатысқан, олардың басым бөлігі ер адамдар болды. Сондықтан нәтижені барлық жастағы адамдарға бірдей қолдануға болмайды.

Зерттеушілер қатысушылардың TikTok немесе Reels-ке тәуелділігін жан-жақты бағаламаған. Сондай-ақ роликтің ұнағаны адамның оны соңына дейін көруі арқылы ғана анықталған.

Эксперимент әр адамға 12 минуттық қысқа видеолар көрсетумен шектелді. Зерттеу күн сайын бірнеше сағат бойы лента қараудың миға ұзақ мерзімді әсерін анықтаған жоқ.

Соған қарамастан жұмыс қысқа видеолардың адам зейіні мен өзін-өзі бақылау жүйесімен қалай әрекеттесетінін көрсететін алғашқы нейрохимиялық және МРТ деректерінің бірін ұсынады. Зерттеу туралы толығырақ PsyPost басылымы жазды.