Неліктен көлік қозғалысында адамдар жиі лоқсиды?

Көлік ішінде лоқсу – сапарда жүргенде ұшырасатын ең жайсыз жағдайлардың бірі. Бұл мәселе әсіресе ұзақ жолда адамның жанына батады және демалысты бұзады. Көлік қозғалысы кезіндегі лоқсудың себептерін және оны жеңудің әдістерін зерттеп көреміз.

Көлік қозғалысында лоқсудың негізгі себептері

Лоқсу көбіне вестибулярлық аппараттың, көздің көру сезімдерімен және қалған түйсіктердің арасындағы қайшылықтардан туындауы мүмкін. Мынадай себептерді атап өтуге болады:

• Вестибулярлық аппараттың сезімталдығы: Автокөліктің жиі бұрылуы немесе тербелуі вестибулярлық аппаратты шамадан тыс тітіркендіреді.
• Көздің алдаусыратуы: Көліктің терезесінен аспан, жол немесе ағаштар жиі көрініп тұрады, бұл көздің және вестибулярлық аппараттың түрлі сигналдар жіберуіне әкеледі.
• Психологиялық факторлар: Кейбір адамдар үшін көлікпен жүру үрей тудыруы мүмкін, бұл лоқсудың ықтималдылығын арттырады.

Лоқсуды болдырмаудың тиімді әдістері

Көлік қозғалысында лоқсуды болдырмауға көмектесетін бірнеше әдістер бар. Олар мыналар:

1. Көзді түйіп немесе алысқа қарау: Терезеден көрінетін заттар қозғалыстың бағытын өзгертіп тұрғандықтан, алыстағы тұрақты нысанға назар аудару қажет.
2. Таңғы ас ішу: Жолға шықпас бұрын жеңіл таңғы ас ішу керек, асқазан бос болмауы тиіс.
3. Тыныс алу жаттығулары: Терең және біркелкі тыныс алу ағзаның тыныс-тіршілігін ретке келтіреді.
4. Арнаулы дәрілер: Фармакологияда жүрек айну мен лоқсуды басатын арнайы дәрілер бар. Дәрігерден немесе фармацевттен кеңес алу ұсынылады.

Лоқсу – көлік қозғалысы кезінде жиі кездесетін мәселе, бірақ ол алдын алу немесе азайту үшін көптеген әдістер бар. Жоғарыда аталған кеңестерді қолданып, сіз өз сапарыңызды жайлы ете аласыз. Егер мәселе жалғаса берсе, дәрігерге жүгінуді ұмытпаңыз.