Адамзат тарихындағы ең ұзақ ғұмыр сүрген кім және қанша жасқа жетті?

Өмір сүру ұзақтығының рекордтары

Дүниежүзі бойынша өмір сүру ұзақтығы адамдарды әрдайым қызықтырған сұрақтардың бірі. Көптеген адамдар жүз жастан асқан адамдарды көріп таңғалады. Бірақ адамзат тарихында жүз елу жасқа дейін жеткен адамдар бар ма?

Жанна Кальман – ресми тіркелген ең қарт адам

Жанна Кальман – қазіргі уақытта Гиннес рекордтар кітабында ресми түрде тіркелген ең қарт адам. Ол 1875 жылы Францияның Арль қаласында дүниеге келіп, 1997 жылы 122 жасында қайтыс болды. Оның өмірі мен денсаулығы осы күнге дейін ғалымдар мен дәрігерлерді қызықтырып келеді.

Ұзақ өмір сүрудің құпиялары қандай?

Жанна Кальман ұзақ ғұмыр сүруінің құпиясы ретінде зәйтүн майын көп қолданып, шоколадты жақсы көргенін, сонымен қатар белсенді өмір салтын ұстанғанын атайды. Ол 85 жасқа дейін велосипед тебуді тоқтатпаған екен. Бұған қоса, ол өмірге деген позитивті көзқарасты сақтауға тырысқан.

Басқа да ұзақ өмір сүрген адамдар

Жанна Кальманнан бөлек, көптеген елдерде өмір жастарының ұзақтығымен танылған адамдар бар. Мысалы, Жапонияның ұзақ өмір сүруімен танымал аймағы – Окинава. Бұл жерде өмір сүретін адамдардың көпшілігі жүз жастан асады, және олар теңдестірілген диетаны сақтайды әрі қауымдастықтан қолдау көріп отырады.

Әлемдегі ең қарт адам Жанна Кальманның өмірі мен ұзақ ғұмыры көптеген адамдарға рухани шабыт болып табылады. Ұзақ өмір сүрудің құпиясы мүмкін генетикада, мүмкін өмір салтында болса да, ең бастысы – өмірге деген оң көзқарас пен денсаулыққа көңіл бөлу.