Балалар неге тербелген кезде жылдам ұйықтап қалады?

Барлық ата-аналар арасында кең таралған тәжірибе - балаларды тербету арқылы ұйықтату. Ал тербеле отырып ұйықтайтын балалардың феномені көптеген ата-аналар үшін таңғажайып болып көрінуі мүмкін. Бірақ шынымен де, неге балалар тербелген кезде тез ұйықтап қалады? Бұл құбылысты түсіндіру үшін нейробиология және психология салаларындағы соңғы зерттеулерді қарастырамыз.

Тербеліс қозғалысы және ми толқындары

Зерттеулер көрсеткендей, тербеліс қозғалыстары мидағы альфа және тета толқындарын тудырып, ұйқының терең фазаларына жылдам көшуге көмектеседі. Тербеліс миға тыныштандырушы әсер береді, сол арқылы ұйқының сапасын жақсартады және оны жылдамдатады.

Жатыр кезеңін еске түсіру

Балалар үшін тербеліс жатырда болған кезді еске түсіруге көмектеседі. Бұл тіршілік иесінің алғашқы айда өмір сүрген қауіпсіз және тыныш ортамен ұқсастықтар тудырады, сол себептен тербеліс қозғалыстары оларға психологиялық комфорт береді.

Эмоционалдық байланыс

Тербеліс арқылы ата-ана мен бала арасындағы байланыс күшейеді. Бұл процессте ата-ана баланы құшақтап, оған қамқорлық көрсету арқылы қауіпсіздік сезімін қамтамасыз етеді. Бұл эмоционалдық байланыс баланың психологиялық тұрғыдан тыныштануына ықпал етеді.

Балалардың тербеліс кезінде ұйықтауының себебі – бұл қозғалыстың оларға тыныштандырушы және қауіпсіздік сезімін сыйлауы. Тербелу процесі терең ұйқы фазаларын белсендіреді, аналар мен балалар арасындағы эмоционалды байланысты күшейтеді және балалардың табиғи инстинкттеріне жауап береді. Бұл құбылыстың негізінде адамның биологиялық және психологиялық қажеттіліктері жатыр.