Неліктен қолымызды жууымыз керек?

Күнделікті өмірде біз түрлі заттармен байланысқа түсеміз. Ақша, кітаптар, мобильді телефондар секілді заттарды ұстай отырып, біз өз қолымызға микробтар мен зиянды организмдерді жинаймыз. Бұл микроорганизмдер наше иммунитетімізді әлсіретіп, денсаулығымызға кері әсерін тигізуі мүмкін.

Аурулардың таралуы

Жақындағы зерттеулерге сәйкес COVID-19 вирусы адамдар арасында 20% жағдайда қол арқылы таралады. Біз кез келген уақытта ауру тұлғалармен байланыста болуымыз мүмкін, бірақ қолымызды жуу арқылы микробтардан қорғану – біздің міндетіміз.

Лас қолдардың қауіптілігі

Лас қолдардың әсерінен әртүрлі ауруларға шалдығу ықтималдығы жоғары. Мысалы, глист ауруы немесе жұқпалы инфекциялар, олардың ішінде гепатит пен бруцеллез бар. Егер біз күн сайын өз гигиенамызды сақтамасақ, бұл ауруларға шалдығуымыз мүмкін.

Қол жуу әдістері

Қол жуу – инфекциялардан қорғанудың ең тиімді тәсілі. Сабын мен арнайы гельдер пайдалану арқылы қолымызды жуу, жиналатын бактериялармен күресудің жолдары болып табылады. Жуыну кезінде қолыңыздың барлық бөліктерін, әсіресе, саусақ араларын және тырнақтарының астын мұқият жуу қажет.

Сау және бақытты болу үшін

Сонымен, сау және бақытты болу үшін инфекцияларды болдырмау маңызды. Бала ретінде сіздің денсаулығыңыз – ең бастысы! Сондықтан да, қолыңызды жууды ұмытпаңыз. Сіздің таңдауыңыздың нәтижесі денсаулығыңызда көрінеді.